6D Coach

Event details

Contact event manager

Book your tickets

Thank you Kindly

6D SLIDING Coach – Certificering

Strandvejen 56 st. th., 2900 Hellerup, Denmark

Saturday, 10AM to 6PM
May 26, 2018

000000

6-Directions

+4553766673

nf@6-directions.com

https://6-directions.com/

Organizer's other events

6D SLIDING Coach – Certificering

Strandvejen 56 st. th., 2900 Hellerup, Denmark

Saturday, 10AM to 6PM
May 26, 2018

PRINT

Bliv en 6-Directions – 6D SLIDING Coach!

6D SLIDING Coach kursus tager udgangspunkt i, at du efter deltagelsen vil kunne omsætte og formidle denne viden samt blandt andet 40 6D øvelser, til både klienter og på små hold i alle niveauer. Dette kursus er for dig, som i forvejen arbejder med træning af klienter.

Lær at cue korrekt og præcist, så din kunde forstår, hvad øvelsen går ud på. Opnå viden omkring, hvilke øvelser rammer hvilke muskelgrupper og hvad slide træning er godt for. Denne form for lineær progression giver dig nogle helt andre muligheder, for henholdsvis isolation eller integration, som andre redskabstyper ikke kan tilbyde på samme måde. 1 dag 6D kursus, som giver dig den fundamentale forståelse og håndgribelige erfaringer i 6D SLIDING.

Efter kurset vil du:

– Have en omfangende viden om træningsudbyttet ved træning med 6D SLIDING;

– Besidde en generel forståelse for både variationer og modifikationer af øvelser;

– Have et stort bibliotek af øvelser og progressioner, så du kan udfordre dine klienter på flere niveauer;

– Have viden om hvordan du kan adaptere øvelser med den rette niveau til din klients evne og forudsætning;

– Kunne opbygge forskellige programformater; til både enkeltpersoner og hold.

Træn styrke, bevægelighed, fleksibilitet og udholdenhed med 6D SLIDING

6D SLIDING giver ekstremt høj variation i træningen og kan anvendes med mange forskellige formål for øje – alt lige fra målrettet muskelaktivering, mobilitet til styrke- og intervaltræning. Slide træning kan også anvendes til at træne mange komponenter af fitness, som f.eks. bevægelighed, fleksibilitet, udholdenhed, styrke og kraft.

Kurset er inklusiv kursusmateriale og efterfølgende certifikat for deltagelse på kurset.

6D SLIDING Coach-kurset henvender sig i høj grad til dig, som er personlig træner, holdinstruktør, fysisk træner og lignede, er arbejder i formatet 1:1 eller i mindre grupper. Kurset danner grundlag for alle andre 6D kurser.

Tilmelding er bindende

By | 2018-04-18T23:43:45+00:00 April 16th, 2018|Comments Off on 6D SLIDING Coach – Certificering